Trucos para mejorar la memoria
¿Dónde he dejado las llaves? ¿He cerrado la puerta? ¿He apagado las luces y el gas? ¿Cuándo tenía que tomar la medicación o ir al dentista?… Todas estas preguntas y muchas más puede que nos suene familiar, y que nos genere cierta sensación de frustración, haciéndonos que pensemos negativamente sobre nosotros, como “soy un desastre”, … Read more